Achtsame Geburtsvorbereitung

Der achtsame Geburtsvorbereitungskurs dient als Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs. Ziel ist Frauen auf eine selbstbestimmte Geburt vorzubereiten. Hierzu zeigen wir euch verschiedene Atem-, Entspannungs- und Mentaltechniken, die den Geburtsverlauf unterstützen können. Außerdem besprechen wir den achtsamen Umgang mit Schmerzen und Angst. Für das Üben zuhause stellen wir drei Meditationen kostenlos als mp3-Dowonload zur Verfügung. Damit kannst du dich im eigenen Tempo mental auf das Erlebnis Geburt vorbereiten.

Kursleitung
Anja Matzke und Sandra Grünwald (Hebamme)

 

Termine

28.01.2023 (ausgebucht) von 10.00 bis 16.00 Uhr

18.03.2023 von 10.00 bis 16.00 Uhr

Weitere Termine folgen.

 

Ort

Hebammenpraxis anima

Auf dem Kreuz 7

86152 Augsburg

 

Preis

150 €

inkl. ausführlichem Skript mit allen Atem-, Entspannungs- und Mentaltechniken,

Zugang zu drei exklusiven Meditationen zur Geburtsvorbereitung zum Download