Achtsame Geburtsvorbereitung
Der achtsame Geburtsvorbereitungskurs dient als Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs. Ziel ist Frauen auf eine selbstbestimmte Geburt vorzubereiten. Hierzu zeigen wir euch
verschiedene Atem-, Entspannungs- und Mentaltechniken, die den Geburtsverlauf unterstützen können. Außerdem besprechen wir den achtsamen Umgang mit Schmerzen und Angst. Für das Üben zuhause
stellen wir drei Meditationen kostenlos als mp3-Dowonload zur Verfügung. Damit kannst du dich im eigenen Tempo mental auf das Erlebnis Geburt vorbereiten.
Kursleitung
Anja Matzke und Sandra Grünwald (Hebamme)
Termine
28.01.2023 (ausgebucht) von 10.00 bis 16.00 Uhr
18.03.2023 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Weitere Termine folgen.
Ort
Preis
150 €
inkl. ausführlichem Skript mit allen Atem-, Entspannungs- und Mentaltechniken,
Zugang zu drei exklusiven Meditationen zur Geburtsvorbereitung zum Download